大雪|天渐寒，雪渐盛，熙湖孝心暖心房

扫描到手机 楼盘导购 来源：置家网 发布日期：2018-12-07 11:14 字号：T|T

摘要：大雪节气开始，我国大部分地区的最低温度都降到了0℃或以下，在强冷空气地区，会降大雪，甚至暴雪。冬季室内外温度相差较大，伤风感冒、咳嗽气喘等疾病很容易不请自来。因此，此节气最好温补，不仅要坚持冬季养肾、护心的养生总则，还要注意祛寒育肾。栾城天山熙湖诚恳的邀请您带着您的父母，与我们一起共享养生温泉之旅。

12月7日大雪节气

《月令七十二候集解》曰：

“大者，盛也，至此而雪盛也”

此时段，雪下得大、范围广，故名大雪

气候特点

大雪为三候：“一候鹖鴠(hé dàn)不鸣；二候虎始交；三候荔挺出”。此节气鹃鸥鸟，得阳气不再鸣叫；老虎为阳物，会循阳气的萌动出现求偶行为；荔挺（兰草的一种）也循阳气萌动开始抽新芽。

大雪节气开始，我国大部分地区的最低温度都降到了0℃或以下，在强冷空气地区，会降大雪，甚至暴雪。冬季室内外温度相差较大，伤风感冒、咳嗽气喘等疾病很容易不请自来。因此，此节气最好温补，不仅要坚持冬季养肾、护心的养生总则，还要注意祛寒育肾。

节气养生

大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律：起居调养宜早睡晚起。早晚温差悬殊，早睡可养人体阳气，保持身体的温热；晚起可养阴气，以固阴精。顺应收藏之性，收敛神气，经常闭目养神；宽容大度，不计较小事，不参与无意义的争执和较量；常宽慰自己，使心境开阔。

饮食上以补阳为主，根据自身阴阳盈亏，结合食物之性来选择。阴虚是指精、血、精液亏耗，表现为面红上火、咽喉干燥，干咳，口唇皲裂，夜出盗汗、皮肤干燥、毛发干枯。这类人宜防燥护阴，滋肾润肺，可食用牛奶、豆浆、鸡蛋、芝麻、蜂蜜、百合等，忌食燥热食品，如辣椒、胡椒等以免化热伤阴。

阳虚之人表现为面色苍白、四肢不温、神疲乏力、怕冷，应食用温热、熟软的食物，如豆类、大枣、淮山、南瓜、栗子等，忌食黏腻干硬生冷的食物。

酒为百药之首。大雪时节，天气寒冷，适度饮用温过的娘酒，可调理脾胃，温通血脉，疏通气机。

“春吸、夏享、秋赏、冬养”这个冬养就是指温泉。温泉是一种自然的疗法。

温泉可以减轻疲劳感。冬季寒冷，血液循环不良，泡温泉可以让全身的毛孔在温泉中打开，舒缓精神，减轻疲劳感。

温泉水可以在皮肤表面上形成温泉离子屏障，以此减缓体表热散失，改善肢体循环，有保暖和御寒的效果，使身心得到放松，改善睡眠质量。

温泉中的矿物质通过毛孔进入体内，增进关节活动度和血液循环、新陈代谢，对肌肉关节疼痛和精神压力紧张也有一定的舒缓作用。

温泉水比体温要高，可以促进身体的血液循环，促进胶原组织的延展性，温泉水中自然的矿物质等营养成分，对肌肤、神经酸痛等有舒缓的作用，泡温泉肌肤更健康。

老年人泡泡温泉，对解除身体疲劳、促进血液循环、舒筋活络，防治老年疾病大有益处。

栾城天山熙湖诚恳的邀请您带着您的父母，与我们一起共享养生温泉之旅。

温泉门票领取方式

【活动规则】

凡活动期间到访栾城天山熙湖售楼处，均可参与售楼部“你尽孝我买单，栾城天山熙湖邀请父母泡温泉”活动，通过砸金蛋赢取免费泡温泉的机会！！并且还可获得“金条免费送”活动抽奖券。

【活动时间】

即日起至12月23日，每天都有机会拿票！

【领票地点】

栾城区兴安大街与宏达路交口天山新伯爵底商

【咨询电话】

0311-8597 1999

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责任编辑：胡巧琳 关键字：栾城天山熙湖大雪温泉孝心

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