冬季健康提示:供暖前后谨防疾病侵袭
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来源:石家庄日报
发布日期:2012-11-12 07:26
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摘要:石家庄市疾控中心昨天发布健康提示:供暖前后是很多流行疾病的高发期,提醒市民提高防病意识,根据室内外温度变化及时采取相应措施,提高身体免疫力,科学应对疾病侵袭。
临近供暖,石家庄气温出现明显下降。石家庄市疾控中心昨天发布健康提示:供暖前后是很多流行疾病的高发期,提醒市民提高防病意识,根据室内外温度变化及时采取相应措施,提高身体免疫力,科学应对疾病侵袭。
每年供暖前气温都会出现大幅下降,引起流感和儿童腹泻等疾病的高发。市疾控中心流行病防治所所长张世勇建议:儿童抵抗力较低,应格外注意保暖;家长应注意及时给孩子增减衣物;室内要勤通风换气,避免交叉感染。同时受天气变化影响较大的还有中老年人,尤其一些有哮喘、慢性支气管炎、冠心病、高血压等慢性病患者,更要注意保暖,多喝水;合理作息,避免过度劳累。
专家建议,预防“暖气病”要做到以下几点:暖气开放时,室内温度保持在18℃~24℃左右,并将房间空气湿度控制在50%~60%。可采取洒水、使用加湿器的方法来调节室内湿度。另外,早晚应至少各开窗通风一次,每次不少于30分钟,保持房间里空气的正常流通。
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