本报记者 刘文静

石家庄都市圈主题游线路丰富多彩。本期重磅推出两条独具魅力的深度体验线路。“非遗技艺 美食寻味之旅”让你沉浸式触摸千年传承的匠心技艺，解锁活态非遗，并大快朵颐地享受“舌尖上的非遗”；“医药康养 健康养生之旅”让你循着中医脉络，在百年药香与千年医道中体验东方智慧，开启身心调养。即刻启程，开启一段难忘的探索之旅吧！

非遗技艺 美食寻味之旅

行程亮点：探访活态传承的文化瑰宝，寻迹匠心技艺，解锁“可触摸”的非遗体验，尽享舌尖上的非遗美味，邂逅传统与现代交融的文化滋味。

推荐时长：3天2夜

第一天（石家庄）：从石家庄启程，乐享非遗魅力。

游览路线：河北博物院(“乐享河北”非遗会客厅) → 湾里庙步行街(郭海博铁板浮雕工作室、郝友友烙画工作室、周淑英剪纸工作室、金凤扒鸡食品店)

走进河北博物院(“乐享河北”非遗会客厅)，畅游梨园乡韵、百工百艺、遇见非遗、非遗旅行等版块，全方位感受河北非遗的独特魅力。漫步湾里庙步行街，走进铁板浮雕、烙画、剪纸等名家工作室（郭海博、郝友友、周淑英等），亲自动手体验非遗匠心技艺。别忘了走进金凤食品店，将非遗美食金凤扒鸡带回家。

第二天（正定、藁城、赵县）：在石家庄寻味，品鉴舌尖非遗。

游览路线：正定古城（正定宋记八大碗/王家烧麦/梁家排骨/回真楼木火铁锅炖菜） → 正定定韵坊(泥塑) → 藁城宫灯博物馆(藁城宫灯制作技艺) → 赵州桥(南寺庄背灯挎鼓/赵县驴肉）

游走在正定古城，寻味地道非遗美食。品尝正定宋记八大碗、王家烧麦等。走进正定定韵坊，探访精巧的泥塑技艺。在藁城宫灯博物馆，观览绚丽宫灯，学习传统宫灯的制作技艺。探访举世闻名的赵州桥——世界上现存跨度最大、保存最完整的单孔敞肩石拱桥，感受古代建筑的智慧奇迹。在此，有机会观赏一场热闹的南寺庄背灯挎鼓表演，并品尝美味的赵县驴肉。

第三天（衡水、定州）：衡水定州行，领略国家级非遗。

游览路线：衡水内画艺术博物馆 → 武强年画博物馆 → 定州孟家庄缂丝展览馆 → 中山宴/中山府

在衡水内画艺术博物馆，欣赏精妙绝伦的内画鼻烟壶艺术，体会中国传统文化的独特韵味。走进武强年画博物馆，欣赏色彩鲜艳、寓意吉祥的武强木版年画艺术。在定州孟家庄缂丝展览馆，欣赏“一寸缂丝一寸金”的缂丝工艺品，现场学习缂丝技艺，感受其“通经断纬”的匠心独运。最后，在中山宴或中山府，品尝香糯弹滑的定州焖子、烟熏咸香的手掰肠、荤素交融的八大碗、松软脱骨的甘文生卤煮鸡等定州特色美食，唇齿留香。

更多非遗美食可关注抖音号：舌尖上的非遗

医药康养 健康养生之旅

行程亮点：这是一场体验中医药康养疗愈的养生之旅，循着中医典籍的脉络，从乐仁堂的百年药香到扁鹊故里的千年医道，体验中医药的文化魅力，这条线路融合中医精髓、历史文化和自然疗愈，带你体验健康养生。

推荐时长：3天2夜

第一天（石家庄）：开启中医药文化的沉浸式体验。

游览路线：乐仁堂中医药科普馆 → 以岭健康城凯旋门大酒店

上午，走进乐仁堂中医药科普馆，在中药材标本、古代医书器具中领略中医药的神奇魅力。下午来到以岭健康城凯旋门大酒店，在健康养生馆体验五行药浴、中医足浴和中医针刺、艾灸、推拿、拔罐等项目，开启中医方式的调养。还可以在这里品尝养生药膳。

第二天（邢台）：踏上中医药文化康养之旅。

游览路线：好南关(含泉城扁鹊堂) → 内丘扁鹊庙 → 邢窑博物馆 → 扁鹊湖阿尔卡迪亚国际度假酒店。

在泉城扁鹊堂，卸下柴米油盐的匆忙，在疗愈与康养中，沉淀出岁月的糖。随后前往内丘扁鹊庙，静心感悟“治未病”的养生真谛。再移步邢窑博物馆，穿梭在独特的碗形建筑之间，欣赏邢白瓷的干年风韵，亲手体验拉坯上釉的匠心工艺。

第三天（定州）：在葡萄酒庄体验沉浸式养生之旅。

游览路线：黄家葡萄酒庄

在定州黄家葡萄酒庄，漫步在千亩葡萄园，采摘天然无公害葡萄，感受“天然氧吧”的清新。探访欧式酒堡，在地下酒窑品尝橡木桶陈酿的养生葡萄酒，再吃一顿庄园特色农家宴，享受舌尖至身心的双重滋养。