目前，我国有近1.5亿的老年人患有慢性病，冬季的低温刺激会加重一些慢性疾病患者的病情，如，气温骤降会导致高血压患者血压急剧上升，有可能引发脑卒中或心肌梗死。而厦门的冬天和春天都非常舒适，对心脑血管疾病、气管炎、高血压等慢性疾病有明显的缓解作用，因此近年来厦门吸引了一批又一批的北方老人。

李大妈家住东北，患有哮喘病，东北的当天滴水成冰，天气异常寒冷，加上雾霾较重，她和老伴选择去厦门养老。每年10月底到明年五一前后，他们返回北方老家。之后年年这样轮回，乐此不疲。

像李大妈这样的老人被称为“候鸟老人”，这样的养老方式就是令人羡慕的“候鸟式”养老方式。目前，厦门已经成为继海南之后，北方老人的“候鸟式养老”新宠。

厦门莲花恩慧养老院是一家公建民营的高端养老院，该养老院负责人对“候鸟老人”这个群体比较熟悉。她说，“候鸟老人”为什么对厦门情有独钟?就是和其他南方城市相比，厦门的四季变化比较明显，到三、四月份就有夏季的特征了，厦门人口密度小气候好，空气又好，冬天和春天均非常舒适，除了海景，还有青山、绿水，环境比较多样化，空气自然好，北方老人来后特别喜欢在这里越冬。另外，厦门的交通方便，配套完善，自然也备受北方老人的青睐。

“这几天北方降温了，我和老伴儿开始收拾东西准备去厦门过冬了，明年开春见!”家住长春的李大妈和老姐妹告别，电话里传出她开心的笑声，听得老姐妹心生羡慕。

李大妈告诉笔者，我有哮喘病，在厦门住两年之后，回老家体检，发现哮喘不治而愈，当即决定做一名“候鸟老人”，经过多方考察住进了厦门莲花恩慧养老院，每年的冬天都到这里越冬，明年五一再返回老家。

据了解，厦门恩慧养老院是一家公建民营的高端养老机构，厦门莲花恩慧养老院坐落于同安区莲花镇铜钵路，是全省唯一一家将院址设立在国家森林公园——莲花山国家森林公园的养老院。莲花山森林公园是一个天然的大氧吧，不少老年人冲着这里清新的空气和良好的自然环境去的。

李大妈这样的北方老人把恩慧养老院作为候鸟老人就是奔着养老院的好空气、好环境来的。李大妈说，在老家，冬天出门戴口罩憋得慌，不戴又担心哮喘发作，旅居厦门这两年，哮喘病没有犯过。

恩慧养老院的东侧与铜钵岩寺毗邻而建，步行仅5分钟，不少北方老人都信佛，选择恩慧养老院可以为此类群日参禅礼佛创造了方便条件。

“候鸟式”养老选择租房和民宿最大的风险就是老年人突发急病时难以得到及时救助，而入住像恩慧养老院这样的高端养老机构，这个问题迎刃而解了。

恩慧养老院下设护理院，护理院内不仅配备有资深医生、护士、护理员等24小时全天候医护人员，不间断的在岗服务，还设置药房、24小时值班医疗站，方便长者随时问诊拿药。同时，护理院内还引入云智能健康监护系统，并配有专科医师坐班问诊，专业级护士团队提供康复、护理等专业医疗服务，房间内部还配置了紧急呼叫按钮，方便长者出现紧急情况及时呼叫。

作为以医养结合为特色的养老院，恩慧养老院和厦门市第三医院建立合作关系，养老院和第三医院相距仅10分钟车程，如遇老人突发急病可以迅速送到三院进行救治，得到及时治疗。另外，还能提供代配药及陪同就医、专家门诊预约服务。

更值得一提的是，恩慧养老院营养配餐，从食材的选择到搭配再到烹饪环境、操作流程的有序吗、卫生、安全，每一步都是恩慧的重点关注对象。

在食材方面，恩慧选择的是院里老人们自己种植、采摘的蔬菜和有正规渠道购进的各种肉类，绿色、无公害、无污染，从源头保证了老人们的饮食健康。

恩慧养老院倡导中医养生，包括食疗和理疗，理疗室配备针灸、艾灸、拔罐、推拿、按摩等，他们会根据每位长者的身体状况，为其提供不同的疗法。通过利用人工或自然界物理因素作用于人体，产生有利的反应，达到预防和治疗疾病的方法。

美国耶鲁大学研究发现，丰富多彩的晚年生活可以帮老年人增寿7.5年。随着人们生活质量的不断，老年人的养老观也在发生变化，候鸟式养老、旅居养老、田园式养老、医养结合养老、智慧养老等新型养老方式让老人们有了更多的选择。

好山好水好空气，对于具备条件的北方老年人来说，选择厦门恩慧养老院可以提高晚年生活质量，也可以延缓衰老病痛的到来，是一种智慧养生养老方式。