这样吃随便果效果会更好

扫描到手机 业内动态 来源：互联网 发布日期：2018-05-22 11:10 字号：T|T

摘要：随着炎炎夏日的到来，越来越多的朋友选择随便果这种可口零食，今天吃货小编讲解一下随便果的正确吃法，让你吃零食的幸福感升级。

随着炎炎夏日的到来，越来越多的朋友选择随便果这种可口零食，今天吃货小编讲解一下随便果的正确吃法，让你吃零食的幸福感升级。

1、吃完随便果后要多喝水

要求多喝水是因为需要水分去运化果果的成分及发酵菌群去清理肠壁，差不多一个月的时间可以完善好。多喝水的目的是让随便果天然发酵出来的酵素，在胃里停留时间更短，胃里要分解酵素，所以要让酵素尽快进入肠道，发挥作用。

2、第一次吃建议在睡前吃

第一次前三天最好睡前吃，检验一下自己的体质。吃一颗两颗的都选择饭前。因为睡前缺乏足够的水量和运动。

3、为何第一次食用随便果后肚子会有微痛的感觉？

这是因为体内残留的排泄物使肠道蠕动较为激烈所造成的，等排泄物完全排出后，微痛感自然好转，持续食用随便果后会使肠道顺畅正常软便，自然轻松自在。

4、随便果能够长期食用么？

随便果是以青梅为载体，青梅是强碱性食物，并含有各种果酸及多种氨基酸成分，长期食用可以改善人体酸性体制，能迅速修复肠道壁受损细胞，滋养肠黏膜，清除肠道内自由基，延缓细胞衰老，启动细胞活力，达到养肠效果。

俗话说，唯美食与爱情不可辜负，尤其是对于吃货来说，没什么能比美食更能治愈人心了，搜寻各种美食更是成了不少吃货的爱好，酸酸甜甜的随便果和这个夏季更配呢！

责任编辑：置家网
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